Яна Бузько
5000
р.
р.
Специальность
психолог.
vпециализируется на работе с психосоматикой, трудными чувствами и состояниями, жизненными кризисами, сложностями в построении отношений.
Формат сессий
онлайн и очно
Как проходят ваши сессии?
Мои сессии - это пространство, где вы можете быть собой, без страха осуждения. Я создаю атмосферу, в которой каждый клиент может раскрыться, поделиться своими переживаниями и чувствами, зная, что его услышат и поймут. Наша работа идет в комфортном темпе, с уважением к вашему внутреннему состоянию. Я считаю, что важен не только результат, но и сам путь, который мы проходим вместе. Мои сессии - это место для глубокой работы с собой, но в то же время для принятия и уважения к каждому моменту, который вы переживаете. Мы будем двигаться шаг за шагом, с уверенностью, что вы сможете вернуться к себе и восстановить внутреннее согласие.
психолог.
vпециализируется на работе с психосоматикой, трудными чувствами и состояниями, жизненными кризисами, сложностями в построении отношений.
Формат сессий
онлайн и очно
Как проходят ваши сессии?
Мои сессии - это пространство, где вы можете быть собой, без страха осуждения. Я создаю атмосферу, в которой каждый клиент может раскрыться, поделиться своими переживаниями и чувствами, зная, что его услышат и поймут. Наша работа идет в комфортном темпе, с уважением к вашему внутреннему состоянию. Я считаю, что важен не только результат, но и сам путь, который мы проходим вместе. Мои сессии - это место для глубокой работы с собой, но в то же время для принятия и уважения к каждому моменту, который вы переживаете. Мы будем двигаться шаг за шагом, с уверенностью, что вы сможете вернуться к себе и восстановить внутреннее согласие.
Видеовизитка психолога Яны Бузько
психологический центр Импульс
В чем ценность работы с вами для клиента?
В процессе работы мы будем восстанавливать утраченные связи с собой, разрушать внутренние барьеры и освобождаться от страхов и сомнений, которые мешают вам жить полноценно. Я поддерживаю вас на каждом шаге, помогая обрести уверенность, вернуть чувство силы и контроля над своей жизнью. Вы сможете пережить трудности и травмы, но уже с новой внутренней стойкостью, научитесь отстаивать свои границы и наполнять жизнь глубоким смыслом. Самое важное, что я даю своим клиентам — это ощущение безопасности и принятия. Работая со мной, вы получаете поддержку в самых уязвимых и сложных моментах, что дает возможность чувствовать себя не только понятым, но и ценным.
В процессе работы мы будем восстанавливать утраченные связи с собой, разрушать внутренние барьеры и освобождаться от страхов и сомнений, которые мешают вам жить полноценно. Я поддерживаю вас на каждом шаге, помогая обрести уверенность, вернуть чувство силы и контроля над своей жизнью. Вы сможете пережить трудности и травмы, но уже с новой внутренней стойкостью, научитесь отстаивать свои границы и наполнять жизнь глубоким смыслом. Самое важное, что я даю своим клиентам — это ощущение безопасности и принятия. Работая со мной, вы получаете поддержку в самых уязвимых и сложных моментах, что дает возможность чувствовать себя не только понятым, но и ценным.
О себе
В своей практике я совмещаю различные методы и работаю в мультимодальном подходе, что позволяет мне гибко адаптировать терапию под уникальные запросы и потребности каждого клиента. Я верю, что каждый человек требует индивидуального подхода, поэтому использую сочетание техник и методов, что помогает глубже понимать и прорабатывать различные аспекты его жизни.
В профессию психотерапевта я пришла осознанно, с глубокой внутренней мотивацией и желанием помогать людям находить гармонию и внутреннее согласие. Мой опыт работы с людьми начался задолго до того, как я выбрала этот путь, и именно это помогает мне лучше понимать потребности и переживания каждого клиента.
Я замужем, и у нас с мужем есть чудесная дочь по имени Лада, которой сейчас 4,5 года. Она приносит в нашу жизнь много радости и вдохновения. Также у нас есть собака - корги по имени Честер, большой и добродушный мальчик весом 27 кг. Он всегда рядом, дарит тепло и позитив, а его игривость делает наш дом еще уютнее. Мои личные интересы тесно связаны с развитием и самопознанием.
Я постоянно стремлюсь к личному росту, как в профессиональной, так и в личной жизни, и это помогает мне быть более чуткой и понимающей в работе с клиентами. Считаю важным находить баланс между карьерой и семьей, ведь именно в этих сферах я нахожу опору и вдохновение.
Подходы, применяемые в работе
Образование
В своей практике я совмещаю различные методы и работаю в мультимодальном подходе, что позволяет мне гибко адаптировать терапию под уникальные запросы и потребности каждого клиента. Я верю, что каждый человек требует индивидуального подхода, поэтому использую сочетание техник и методов, что помогает глубже понимать и прорабатывать различные аспекты его жизни.
В профессию психотерапевта я пришла осознанно, с глубокой внутренней мотивацией и желанием помогать людям находить гармонию и внутреннее согласие. Мой опыт работы с людьми начался задолго до того, как я выбрала этот путь, и именно это помогает мне лучше понимать потребности и переживания каждого клиента.
Я замужем, и у нас с мужем есть чудесная дочь по имени Лада, которой сейчас 4,5 года. Она приносит в нашу жизнь много радости и вдохновения. Также у нас есть собака - корги по имени Честер, большой и добродушный мальчик весом 27 кг. Он всегда рядом, дарит тепло и позитив, а его игривость делает наш дом еще уютнее. Мои личные интересы тесно связаны с развитием и самопознанием.
Я постоянно стремлюсь к личному росту, как в профессиональной, так и в личной жизни, и это помогает мне быть более чуткой и понимающей в работе с клиентами. Считаю важным находить баланс между карьерой и семьей, ведь именно в этих сферах я нахожу опору и вдохновение.
Подходы, применяемые в работе
- Эмоционально-образная терапия
- Интегрально-соматическая терапия
- Схема-терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия
Образование
- "Психолог - преподаватель психологии" - специалитет - Всероссийская государственная налоговая Академия Министерства финансов Российской Федерации
- "Схема - ориентированный подход в психотерапии" - повышение квалификации - Высшая школа психологии
- "Основы - когнитивно поведенческой психотерапии: теория и практика" - повышение квалификации - Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- "Концептуализация и рестуктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений" - повышение квалификации - Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- "Когнитивная терапия Аарона Бека" - повышение квалификации - Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- "Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии" - повышение квалификации - Институт ЭОТ Н. Линде
- "Эмоционально - образная терапия 1-3 ступени" - повышение квалификации - Psyhelpacademy
- "Моделирование и проведение командообразующих тренингов" - повышение квалификации - Институт эффективного тренинга и профессиональных стандартов
- "Моделирование и проведение навыковых бизнес-тренингов" - повышение квалификации - Институт эффективного тренинга и профессиональных стандартов
- "Разработка бизнес - тренинга и анализ потребностей. Написание программ и уникальных коммерческих предложений. Оценка эффективности тренинга" - повышение квалификации - Тренинговое агентство «Мастер-Класс»
Отзывы о специалисте
Я обратилась к Яне с жалобой на частые панические атаки. Для решения проблемы специалистом была выбрана когнитивно-поведенческая терапия. В процессе лечения психотерапевтом были выявлены причины возникновения проблемы и даны грамотные рекомендации по ее устранению. По прошествии 2,5 месяцев неприятные симптомы перестали появляться. Хотелось бы несколько слов сказать о самом психотерапевте. Яна -квалифицированный и грамотный специалист, очень хорошо владеет вышеуказанной методикой. И просто замечательный человек, с которым комфортно и не страшно говорить о самых сокровенных вещах и «кровоточащих» ранах.
Я невероятно довольна результатами работы с Яной! Мой первый опыт психотерапии с Яной был в 2020 году, тогда этот опыт буквально перевернул мое сознание и способствовал качественным изменениям в жизни (в первую очередь в личной жизни).
В этот раз основной беспокоивший меня запрос был связан с проработкой синдрома "маленькой девочки": я хотела чувствовать себя более уверенно, отстаивать свои интересы и чувствовать себя вправе делать то, что я хочу и считаю нужным.
После сеансов с Яной многие беспокоившие меня эмоции сменились на конструктивные, и я теперь без страха думаю о своих планах и реакции окружающих на них. Я непременно вернусь на терапию к Яне, когда возникнет такая необходимость, и всем очень рекомендую!
В этот раз основной беспокоивший меня запрос был связан с проработкой синдрома "маленькой девочки": я хотела чувствовать себя более уверенно, отстаивать свои интересы и чувствовать себя вправе делать то, что я хочу и считаю нужным.
После сеансов с Яной многие беспокоившие меня эмоции сменились на конструктивные, и я теперь без страха думаю о своих планах и реакции окружающих на них. Я непременно вернусь на терапию к Яне, когда возникнет такая необходимость, и всем очень рекомендую!
В ходе терапии были обнаружены установки на самоунижение. Я недостойна, я глупая, я никчемная, я мусорное ведро, я мешаю, меня не видно. И установки-правила, что должны делать или уметь я и другие люди в моей картине мира. Например: они должны давать только положительную реакцию, я должна всем прислуживать, он не имеет права болеть, мне нельзя ошибаться, нельзя отказывать, нужно быть хорошей и послушной девочкой, я не должна просить помощи. У меня сместился фокус на себя и освободилось огромное количество пространства для себя. Мне стало легче. В каждой мелочи появился смысл и тихая радость за каждый листочек, за лучик света. Я больше не думаю, кто что скажет на мое опоздание. Если меня обсуждают - значит, я их цепляю, а если цепляю, значит, я им интересна. Значит, я интересный человек.
Благодарю и рекомендую данного специалиста! Обрела ясность в своих мыслях, начала осознавать и понимать те вещи, на которые явно не обращала внимание.
Здравствуйте, помогли разобраться с причиной пустоты в душе, увидели чётко мои проблемы. Спасибо!
Я позволила себе и другим ошибаться. Мнение другого человека или людей перестали быть ТАК сильно важным. Я думала в первую очередь о других, что они подумают скажут и обидятся ли они. Но теперь наоборот, я знаю какая я есть, а они могут ошибаться в своих суждениях. Ослабла моя зависимость от чужого мнения.
