Лечение панических атак с психологом

Страх – это нормальная реакция нервной системы на потенциально опасные ситуации. Но если страх нападает внезапно, он очень сильный, и его признаки больше похожи на сердечный приступ – это не просто «страшно». Это паническая атака, избавиться от которой очень сложно. И при панических атаках помощь психолога - это основа лечения, так как зачастую корнем проблемы является психологическое состояние человека.

Это приступ сильнейшего страха, даже паники. Приступ может развиться внезапно, в дискомфортной обстановке, которая для других людей будет вполне обычной. И паника сопровождается:

• сердцебиением;
• болью в груди;
• ощущением удушья;
• головокружением;
• чувством нереальности всего вокруг;
• страхом смерти.

Такие расстройства не угрожают жизни человека, но серьезно ухудшают ее качество. И есть смысл в помощи психолога, ведь причиной приступов является именно ответ нервной системы на определенный триггер. Диагностика поможет выявить причины ПА, разработать терапевтическую схему и вернуть человека к полноценной жизни.

Лечение ПА у психолога может быть разным, ведь каждый человек индивидуален, поэтому схема терапии разрабатывается отдельно. Учитываются такие факторы, как физическое здоровье, психическое состояние, социальный статус человека и так далее.

Но избавиться от проблемы психолог поможет в любом случае, для этого есть немало эффективных методик, например, КПТ, гештальт-терапия, игровая терапия, психоанализ и так далее. Живете вы в Москве или в другом городе, если вы страдаете от ПА, запишитесь на консультацию в психологический центр «Импульс», онлайн или очно, чтобы избавиться от проблемы, навсегда.