Лечение панических атак
с психологом
Страх – это нормальная реакция нервной системы на потенциально опасные ситуации. Но если страх нападает внезапно, он очень сильный, и его признаки больше похожи на сердечный приступ – это не просто «страшно». Это паническая атака, избавиться от которой очень сложно. И при панических атаках помощь психолога - это основа лечения, так как зачастую корнем проблемы является психологическое состояние человека.
Что такое ПА
Это приступ сильнейшего страха, даже паники. Приступ может развиться внезапно, в дискомфортной обстановке, которая для других людей будет вполне обычной. И паника сопровождается:
- сердцебиением;
- болью в груди;
- ощущением удушья;
- головокружением;
- чувством нереальности всего вокруг;
- страхом смерти.
Как избавиться от ПА
Такие расстройства не угрожают жизни человека, но серьезно ухудшают ее качество. И есть смысл в помощи психолога, ведь причиной приступов является именно ответ нервной системы на определенный триггер. Диагностика поможет выявить причины ПА, разработать терапевтическую схему и вернуть человека к полноценной жизни.
Лечение ПА у психолога может быть разным, ведь каждый человек индивидуален, поэтому схема терапии разрабатывается отдельно. Учитываются такие факторы, как физическое здоровье, психическое состояние, социальный статус человека и так далее.
Но избавиться от проблемы психолог поможет в любом случае, для этого есть немало эффективных методик, например, КПТ, гештальт-терапия, игровая терапия, психоанализ и так далее. Живете вы в Москве или в другом городе, если вы страдаете от ПА, запишитесь на консультацию в психологический центр «Импульс», онлайн или очно, чтобы избавиться от проблемы, навсегда.
Лечение ПА у психолога может быть разным, ведь каждый человек индивидуален, поэтому схема терапии разрабатывается отдельно. Учитываются такие факторы, как физическое здоровье, психическое состояние, социальный статус человека и так далее.
Но избавиться от проблемы психолог поможет в любом случае, для этого есть немало эффективных методик, например, КПТ, гештальт-терапия, игровая терапия, психоанализ и так далее. Живете вы в Москве или в другом городе, если вы страдаете от ПА, запишитесь на консультацию в психологический центр «Импульс», онлайн или очно, чтобы избавиться от проблемы, навсегда.
КАК МЫ ПОМОГАЕМ:
- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА
Индивидуальные сессии с психологом и коучем необходимы для того, чтобы выстроить
отношения с собой.
Работая со специалистом, вы начинаете больше любить себя, лучше понимать свои потребности,
свои эмоции и чувства. Вы исцеляете травмы, развиваете в себе надежную привязанность
и готовность строить
близкие счастливые отношения.
- ТРЕНИНГ-ИГРА
"ДРАЙВ ПЕРЕГОВОРОВ"Уникальный тренинг, который укрепляет отношения в семье, с коллегами, друзьями.ПОДРОБНЕЕ
За одну игру вы поймете, как обычно ведете себя в переговорах и конфликтных ситуациях, научитесь лучше слышать, понимать других людей, управлять своими эмоциями.
А для тех, кто находится в поиске партнёра - это отличная возможность познакомиться.
СТАТЬИ СПЕЦИАЛИСТОВ ЦЕНТРА "ИМПУЛЬС"
Страх: как перестать бояться и научиться им управлять
Тревога накрывает волной? Узнайте, как техника диссоциации помогает стать наблюдателем своих эмоций, снизить интенсивность переживаний и создать защитный барьер. Практическое руководство.
