Выгорание редко происходит внезапно. Обычно это результат накопившихся противоречий, неосознанных страхов, конфликта между настоящими потребностями и навязанными извне ожиданиями.
Можно годами идти к успеху, но так и не почувствовать удовлетворения, если внешние действия не соответствуют глубинным ценностям. Специалист оценивает психологическое состояние клиента, помогает выявить скрытые препятствия и понять, что именно блокирует естественную энергию для действий.
Консультация психолога в центре “Импульс” в Москве при снижении мотивации:
- укрепляет опоры и повышает стрессоустойчивость;
- возвращает веру в себя;
- восстанавливает контакт с собственными желаниями;
- учит распознавать и удовлетворять личные потребности;
- снимает мотивационные блоки;
- развивает навыки планирования.
Отдельно разбирается страх неудач и повторения ошибок, который часто становится одним из главных демотивирующих факторов. Мотивация от психолога не означает внешнее принуждение или мотивационные речи. Это работа по восстановлению внутренней целостности, в результате которой клиент вновь обретает интерес к жизни и уверенность в своих возможностях.