коуч сессии
тренинги
контакты
консультации психологов
выбор специалиста
главная

Психолог по работе с эмоциями

это проявление заботы о себе, о своем здоровье.
Это возможность получить профессиональную помощь,
необходимые ресурсы и энергию,
научиться уверенно ощущать себя в ситуациях,
которые прежде вызывали тревогу.
запись на консультацию
запись на консультацию
Проявлять эмоции нормально для каждого человека, но не всегда они поддаются контролю, что может привести к серьезным проблемам. Кто-то пытается сдерживаться и взрывается из-за «последней капли», а кого-то не отпускают обиды или он застревает в ощущении вины. Эмоциональные переживания осложняют жизнь, особенно когда наслаиваются одни на другие. В результате негатив захлестывает настолько сильно, что человек не может трезво оценить ситуацию. Коррекция эмоций с помощью психолога формирует здоровые способы управлять чувствами.
Техники эмоциональной регуляции
В задачу консультанта входит обучение клиента осознанно проживать свои чувства, а не подавлять их. Специалист работает с обидами, которые копятся годами и мешают выстраивать доверительные отношения, чувством вины, нередко преувеличенным и необоснованным, гневом, приводящим к конфликтам и ухудшению самочувствия.

Психолог, работающий с эмоциями, охватывает несколько направлений:
  • обучение распознаванию ранних признаков эмоционального напряжения;
  • развитие умений дыхательной и телесной релаксации;
  • улучшение способности к диалогу и выходу из конфликтов;
  • работа с когнитивными искажениями, усиливающими негативные переживания;
  • освоение конструктивных способов выражения своих мыслей;
  • разработка стратегий преодоления стресса.

В центре “Импульс” в Москве работа психолога с эмоциями направлена на то, чтобы клиент научился принимать взвешенные решения, легко справляться с переживаниями, находить нужные слова и выражать потребности не через вспышки гнева или молчание, а через спокойное взаимодействие. При грамотной поддержке психолога каждый сможет освоить техники саморегуляции, чтобы сохранять душевное равновесие даже в самых сложных стрессовых ситуациях.
отмечают в своей жизни реальные изменения,
к которым они стремились,
уже после 5-й сессий
92%
счастливых
клиентов
клиентов приходят по рекомендации
средний стаж специалистов
в среднем на достижение запроса
лет
сессий
1000+
50%
5
7
счастливых
клиентов
клиентов приходят
по рекомендации
средний стаж
специалистов
в среднем на достижение
запроса
лет
сессий
1000+
50%
5
7
отмечают в своей жизни
реальные изменения,
к которым они стремились,
уже после 5-й сессий
92%
ЧТО В НАС ЦЕНЯТ КЛИЕНТЫ
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
3
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
2
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
ЧТО В НАС
ЦЕНЯТ КЛИЕНТЫ
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
2
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
2
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.
Made on
Tilda