Психолог по социофобии

Если мысль об общении с незнакомцами, участии в каком-то мероприятии вызывает у вас настолько сильный страх, что вы отказываетесь выходить из дома, не можете даже позвонить кому-то для решения проблемы – это не интроверсия. Это социофобия. То есть, сильная боязнь различных социальных ситуаций, которая возникает из-за совокупности многих причин.
Социофоб – тот самый человек, который старается быть незаметным, всегда находится на заднем плане, боится общественного осуждения, насмешек и критики. Настолько сильно, что это мешает в учебе, работе, личной жизни (личной жизни у человека просто нет). Среди нас много таких, «застенчивых интровертов», но хорошая новость в том, психолог социофобию может убрать или, как минимум, ослабить, за несколько сессий.
Почему появляется проблема
Такое состояние у людей возникает не на пустом месте, всегда есть сразу несколько факторов:
  • наследственность – если в семье есть случаи фобий, тревожных расстройств, тем более, у близких родственников;
  • чрезмерно строгое воспитание, высокие требования к ребенку;
  • эмоциональная холодность родителей, критика с их стороны, отсутствие поддержки и одобрения;
  • травмирующие ситуации в детстве (буллинг, насмешки, публичное унижение);
  • застенчивость, чувствительность, осторожность по отношению к новому, как черты характера.
Много знакомого, не так ли? И если даже описание ситуаций заставляет вас внутренне сжиматься – поможет терапия. При социофобии работа с психологом – единственная возможность распрощаться с неуверенностью в себе и страхом осуждения, стать самим собой, не потеряв эмпатичности и тех качеств, которые вы цените в себе.

Сделайте маленький шаг, запишитесь на онлайн-консультацию в психологический центр «Импульс» – даже после первого общения с психологом станет спокойнее и легче.
Понять, что привело вас сюда, принять себя в точке А
Состояние "я больше так не могу"
Понять, что и для чего вы хотите,
что для вас важно и ценно.
Запланировать точку Б, делать действия, преодолевая трудности.
То, о чем вы сейчас даже
не осмеливаетесь мечтать.
ТОЧКА А
ТОЧКА Б
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ В ТОЧКУ Б
3
2
2
1
1
5
4
Понять, что привело вас сюда, принять себя в точке А
Состояние
"я больше так не могу"
Понять, что и для чего вы хотите,
что для вас важно и ценно.
Запланировать точку Б, делать действия, преодолевая трудности.
То, о чем вы сейчас даже
не осмеливаетесь мечтать.
ТОЧКА А
ТОЧКА Б
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ В ТОЧКУ Б
3
2
2
1
5
4
Бесплатная консультация ИИ-терапевта
и подбор наиболее подходящего вам специалиста
в нашем чат-боте
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
ИИ-терапевта
и подбор
наиболее подходящего
вам специалиста
в нашем чат-боте
СТАТЬИ СПЕЦИАЛИСТОВ ЦЕНТРА "ИМПУЛЬС"
Страх: как перестать бояться и научиться им управлять
Тревога накрывает волной? Узнайте, как техника диссоциации помогает стать наблюдателем своих эмоций, снизить интенсивность переживаний и создать защитный барьер. Практическое руководство.
отмечают в своей жизни реальные изменения,
к которым они стремились,
уже после 5-й сессий
92%
счастливых
клиентов
клиентов приходят по рекомендации
средний стаж специалистов
в среднем на достижение запроса
лет
сессий
1000+
50%
5
7
счастливых
клиентов
клиентов приходят
по рекомендации
средний стаж
специалистов
в среднем на достижение
запроса
лет
сессий
1000+
50%
5
7
отмечают в своей жизни
реальные изменения,
к которым они стремились,
уже после 5-й сессий
92%
ЧТО В НАС ЦЕНЯТ КЛИЕНТЫ
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
3
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
2
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
ЧТО В НАС
ЦЕНЯТ КЛИЕНТЫ
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
2
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
2
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.

подборка наших лучших статей

для исследования себя, применения

психологических практик,

повышения качества своей жизни,

и конечно,

для вашего удовольствия.

подборка наших лучших статей

для исследования себя, применения

психологических практик,

повышения качества своей жизни,

и конечно,

для вашего удовольствия.

Made on
Tilda