Оказание психологической поддержки
Особенность кризисных ситуаций в том, что ни один человек не готов к ним. Катастрофа, авария, разорение, насилие, уход близкого человека всегда происходят без предупреждения, и каждый такой случай – сильнейший удар, который крайне сложно, а часто и невозможно пережить самостоятельно. Психологическая поддержка поможет не просто выдержать удар, но и не «сломаться», а выйти из кризиса без тяжелых последствий для психики. И продолжать жить, полноценно.
Как это работает
В сложной, опасной, тяжелой обстановке у человека «уходит почва из-под ног». Он растерян, напуган, не понимает, что делать, как взять ситуацию под контроль. Все мы в таких случаях становимся тем самым малышом, который потерял маму в магазине, и больше всего нам хочется, чтобы появился кто-то добрый, кто улыбнется, погладит по голове, возьмет за руку и отведет к маме.
Психологическая помощь – это и есть тот добрый взрослый, который поможет. Да, психолог не сможет вернуть прошлое, но поможет пережить настоящее:
Это работает в самых разных жизненных случаях, но при условии, что оказание психологической поддержки будет моментальным, эмпатичным и грамотным, с профилактикой тяжелых расстройств. Найти такого психолога можно в Москве, в психологическом центре «Импульс».
Индивидуальные консультации помогут выйти из самых сложных жизненных обстоятельств, будь то проблемы со здоровьем, работой, кризис в отношениях или потеря близкого человека.
Психологическая помощь – это и есть тот добрый взрослый, который поможет. Да, психолог не сможет вернуть прошлое, но поможет пережить настоящее:
- восстановить ощущение безопасности;
- уменьшить тревожность, вернуть эмоциональное равновесие;
- обнаружить внешние и внутренние ресурсы для преодоления кризиса (а они всегда есть, просто в состоянии переживания мы их не видим);
- почувствовать контроль над ситуацией, разработать план действий, найти ту самую «почву под ногами».
Это работает в самых разных жизненных случаях, но при условии, что оказание психологической поддержки будет моментальным, эмпатичным и грамотным, с профилактикой тяжелых расстройств. Найти такого психолога можно в Москве, в психологическом центре «Импульс».
Индивидуальные консультации помогут выйти из самых сложных жизненных обстоятельств, будь то проблемы со здоровьем, работой, кризис в отношениях или потеря близкого человека.
КАК МЫ ПОМОГАЕМ:
- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА
Индивидуальные сессии с психологом и коучем необходимы для того, чтобы выстроить
отношения с собой.
Работая со специалистом, вы начинаете больше любить себя, лучше понимать свои потребности,
свои эмоции и чувства. Вы исцеляете травмы, развиваете в себе надежную привязанность
и готовность строить
близкие счастливые отношения.
- ТРЕНИНГ-ИГРА
"ДРАЙВ ПЕРЕГОВОРОВ"Уникальный тренинг, который укрепляет отношения в семье, с коллегами, друзьями.ПОДРОБНЕЕ
За одну игру вы поймете, как обычно ведете себя в переговорах и конфликтных ситуациях, научитесь лучше слышать, понимать других людей, управлять своими эмоциями.
А для тех, кто находится в поиске партнёра - это отличная возможность познакомиться.
СТАТЬИ СПЕЦИАЛИСТОВ ЦЕНТРА "ИМПУЛЬС"
Физиология стресса - как остановить тревожные мысли
Узнайте, как одна мысль запускает цепную реакцию когнитивных искажений: от триггера до физиологических симптомов. Практические методы разрыва порочного круга и работа с психологом.
