Сергей Андреев
5000
р.
р.
Специальность
коуч.
специализируется на экзистенциальных кризисах, утрате смысла жизни, ориентиров и ценностей, проблемах с пониманием своих желаний и целей, сопутствующих эмоциональных проблемах
Формат сессий
онлайн
Как проходят ваши сессии?
Мои сессии проходят последовательно и динамично. Для начала мы определяем проблему (и зачастую даже это клиенту даётся не сразу). Выявив проблему, мы исследуем истинные ценности и мотивы клиента, которые будут придавать ему силы и вдохновлять на протяжении всего пути. Пути к желанной цели или результату, который мы тоже устанавливаем в ходе сессии. Знать путь и пройти его - не одно и тоже. Поэтому мы совместно клиентом разрабатываем стратегию достижения цели и преодоления возможных препятствий (страхов, сомнений, неуверенности и негативных убеждений). Намечаем первые шаги, которые клиент действительно в состоянии реализовать уже сегодня или в ближайшие дни. При этом он ощущает, что его поддерживают на выбранном пути и он всегда может рассчитывать на мою помощь уже на следующей сессии. После сессии клиенты часто отмечают, что приходят как будто с "кашей в голове", а уходят так, словно всё разложено по полочкам.
В чем ценность работы с вами?
Мысли клиента, попавшего в трудную кризисную ситуацию, подобны мухе, залетевшей в стеклянную банку, которая пытается найти выход, хаотично перелетая от одной стенки к другой. В такой ситуации выбраться у неё получается далеко не всегда, да и то случайно, даже несмотря на то, что горлышко банки всегда остаётся открытым. Поэтому первое, что необходимо сделать – это остановиться и оглядеться вокруг, возможно выход находится прямо над нами (дистанцироваться от проблемы, успокоиться и обрести ясность). Второе - это понять, что выбраться из банки недостаточно. Дальше всё равно придется куда-то лететь (то есть жить дальше, а значит, обрести новые цели и смыслы жизни). Третье - осознать, что для реализации новых целей и смыслов есть все необходимые ресурсы (деньги, время, здоровье, люди, возможности) или обрести в себе силы для их создания. Четвертое – это повстречаться со своими гремлинами (страхами) на выбранном пути. Для кого-то это может быть преодолением страха неизвестности, поражения, неудачи, неуверенности в себе или в собственных силах. И пятое - преодолеть чувство одиночества и изоляции. «Если с другом вышел в путь - Веселей дорога!» - поётся в детской песенке Михаила Танича. Однако и во взрослой жизни часто не хватает поддержки, понимания и искренней веры в успех. Я верю в то, что каждый человек способен обрести агентность (способность действовать самостоятельно и осознанно, принимать решения и осуществлять действия в соответствии с желаемым результатом). Но сталкиваясь с жизненными трудностями, человек нередко теряет эту способность, и моя задача, как коуча и психолога, помочь ему обрести её снова. Для этого я следую совместно с клиентом какое-то время, до тех пор, пока он снова не обретёт силы и способность двигаться решительно и самостоятельно.
О себе
Прежде всего, я обычный человек, который тоже проживал различные жизненные трудности. За 43 года я прожил развод, утрату родных и близких, крах бизнеса и неудачные начинания, личностный и профессиональный кризисы. Получая свой жизненный опыт, я понял две вещи: 1. Каждый раз я фактически заново учился жить в новых жизненных обстоятельствах. 2. Мне всегда это помогали делать другие люди (родные, друзья, знакомые, коллеги, психологи). Сегодня я сам выступаю в роли одного из таких людей – помогаю людям преодолевать различные жизненные обстоятельства. Мне очень близка идея фильма режиссера Михаила Расходникова «Временные трудности», которую очень часто повторяет главный герой Саша Ковалев: «Это временные трудности». Поэтому к любой проблеме я подхожу исходя из позиции, что это временные трудности, а значит, преодолимые. С другой стороны, я искренне верю, что жизнь человеку дана, чтобы получать удовольствие, а не испытывать бесконечные страдания, ведь недаром природа наделила человека аж четырьмя гормонами счастья (дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин), поэтому большинство коучинговых и психологических техник, которые я использую, направлены на то, чтобы обрести счастье, а не бороться с несчастьем.
Я автор и руководитель социального проекта психологической помощи и поддержки людей с ограниченными возможностями "Феникс".
Действительный член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов (МПАП).
Представитель МПАП в Липецком регионе.
Эксперт Всероссийского конкурса «Большая перемена», 2024 г.
Автор и преподаватель курсов по целеполаганию, планированию и финансовой грамотности.
Участник специализированных передач на региональном радио и телевидении.
Подходы, используемые в работе
Образование
коуч.
специализируется на экзистенциальных кризисах, утрате смысла жизни, ориентиров и ценностей, проблемах с пониманием своих желаний и целей, сопутствующих эмоциональных проблемах
Формат сессий
онлайн
Как проходят ваши сессии?
Мои сессии проходят последовательно и динамично. Для начала мы определяем проблему (и зачастую даже это клиенту даётся не сразу). Выявив проблему, мы исследуем истинные ценности и мотивы клиента, которые будут придавать ему силы и вдохновлять на протяжении всего пути. Пути к желанной цели или результату, который мы тоже устанавливаем в ходе сессии. Знать путь и пройти его - не одно и тоже. Поэтому мы совместно клиентом разрабатываем стратегию достижения цели и преодоления возможных препятствий (страхов, сомнений, неуверенности и негативных убеждений). Намечаем первые шаги, которые клиент действительно в состоянии реализовать уже сегодня или в ближайшие дни. При этом он ощущает, что его поддерживают на выбранном пути и он всегда может рассчитывать на мою помощь уже на следующей сессии. После сессии клиенты часто отмечают, что приходят как будто с "кашей в голове", а уходят так, словно всё разложено по полочкам.
В чем ценность работы с вами?
Мысли клиента, попавшего в трудную кризисную ситуацию, подобны мухе, залетевшей в стеклянную банку, которая пытается найти выход, хаотично перелетая от одной стенки к другой. В такой ситуации выбраться у неё получается далеко не всегда, да и то случайно, даже несмотря на то, что горлышко банки всегда остаётся открытым. Поэтому первое, что необходимо сделать – это остановиться и оглядеться вокруг, возможно выход находится прямо над нами (дистанцироваться от проблемы, успокоиться и обрести ясность). Второе - это понять, что выбраться из банки недостаточно. Дальше всё равно придется куда-то лететь (то есть жить дальше, а значит, обрести новые цели и смыслы жизни). Третье - осознать, что для реализации новых целей и смыслов есть все необходимые ресурсы (деньги, время, здоровье, люди, возможности) или обрести в себе силы для их создания. Четвертое – это повстречаться со своими гремлинами (страхами) на выбранном пути. Для кого-то это может быть преодолением страха неизвестности, поражения, неудачи, неуверенности в себе или в собственных силах. И пятое - преодолеть чувство одиночества и изоляции. «Если с другом вышел в путь - Веселей дорога!» - поётся в детской песенке Михаила Танича. Однако и во взрослой жизни часто не хватает поддержки, понимания и искренней веры в успех. Я верю в то, что каждый человек способен обрести агентность (способность действовать самостоятельно и осознанно, принимать решения и осуществлять действия в соответствии с желаемым результатом). Но сталкиваясь с жизненными трудностями, человек нередко теряет эту способность, и моя задача, как коуча и психолога, помочь ему обрести её снова. Для этого я следую совместно с клиентом какое-то время, до тех пор, пока он снова не обретёт силы и способность двигаться решительно и самостоятельно.
О себе
Прежде всего, я обычный человек, который тоже проживал различные жизненные трудности. За 43 года я прожил развод, утрату родных и близких, крах бизнеса и неудачные начинания, личностный и профессиональный кризисы. Получая свой жизненный опыт, я понял две вещи: 1. Каждый раз я фактически заново учился жить в новых жизненных обстоятельствах. 2. Мне всегда это помогали делать другие люди (родные, друзья, знакомые, коллеги, психологи). Сегодня я сам выступаю в роли одного из таких людей – помогаю людям преодолевать различные жизненные обстоятельства. Мне очень близка идея фильма режиссера Михаила Расходникова «Временные трудности», которую очень часто повторяет главный герой Саша Ковалев: «Это временные трудности». Поэтому к любой проблеме я подхожу исходя из позиции, что это временные трудности, а значит, преодолимые. С другой стороны, я искренне верю, что жизнь человеку дана, чтобы получать удовольствие, а не испытывать бесконечные страдания, ведь недаром природа наделила человека аж четырьмя гормонами счастья (дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин), поэтому большинство коучинговых и психологических техник, которые я использую, направлены на то, чтобы обрести счастье, а не бороться с несчастьем.
Я автор и руководитель социального проекта психологической помощи и поддержки людей с ограниченными возможностями "Феникс".
Действительный член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов (МПАП).
Представитель МПАП в Липецком регионе.
Эксперт Всероссийского конкурса «Большая перемена», 2024 г.
Автор и преподаватель курсов по целеполаганию, планированию и финансовой грамотности.
Участник специализированных передач на региональном радио и телевидении.
Подходы, используемые в работе
- эриксоновский коучинг
- схема-терапия
- логотерапия
Образование
- "Коучинг по международным стандартам" (Art & Science of coaching) - профессиональная переподготовка - Международный Эриксоновский университет коучинга (Erickson College International)
- "Финансовое консультирование" - профессиональная переподготовка - Международная академия экспертизы и оценки
- "Гештальт-консультирование в психологической практике" - профессиональная переподготовка - Институт прикладной психологии в социально сфере
Отзывы о специалисте
Сергей, благодарю за консультацию. Пришла с одним запросом, а в ходе сессии открылся ящик "Пандоры". Сколько, оказывается, в нём всего намешано. Вы помогли осознать: мой истинный запрос, внутренние точки опоры, увидеть и понять сам путь реализации. У меня сейчас есть структура как, куда и зачем. Появилась смелость делать выбор, брать на себя ответственность и понять свои первые шаги для достижения результата. Благодарю за атмосферу доверия, в которой я смогла рассказать сложные моменты своей жизни.
В процессе разговора всплывали вопросы, которые никогда не задал бы сам себе, что заставляет смотреть на ситуацию под другим углом. Диалог побуждает к действиям, которые казались сложно выполнимыми. Разговор был не из самых легких из-за неудобных вопросов и прогулок по закрытым, как я думал, чертогам памяти, из-за это немного нервничал и ощущал не в своей тарелке.
К Сергею обращалась несколько раз. На момент обращения в голове была каша из страха, знаний, которые невозможно для меня было применить на практике. Чёткие и острые, бережные и ободряющие вопросы специалиста показали мне стороны, которые я не видела. Буквально за несколько сессий мне удалось: обозначить цели, найти ресурс на их исполнение, написать план действий, найти нужное состояние для работы, и, как само собой, хотя я считаю это бонусом, мы определили клиентов: какими они должны БЫТЬ ДЛЯ МЕНЯ. Это, странным образом, манифестировало поток клиентов, чёткую работу, хороший результат.
Приятная побочка)) уверенность в себе, как в специалисте, стабильное состояние для достижения новых целей. Благодарю и от души рекомендую данного специалиста: если у вас есть ступор в продвижении, если нужно систематизировать ход мыслей, мотивировать себя для больших побед!
Приятная побочка)) уверенность в себе, как в специалисте, стабильное состояние для достижения новых целей. Благодарю и от души рекомендую данного специалиста: если у вас есть ступор в продвижении, если нужно систематизировать ход мыслей, мотивировать себя для больших побед!
Всем привет, я снова со словами благодарности!
Выражаю свою благодарность Сергею Андрееву, за предоставленные знания на интенсиве «Личные финансы», который я прошла полностью, чего и вам, друзья, желаю. Мы с мужем платили ежемесячно 101000 рублей на 10 кредитов, из них только 4 кредита гасились, а остальное - это карты кредитные, которые мы заново тратили, и они на протяжении 10 лет не гасились, а только ежемесячно съедали проценты. Уже в процессе прохождения интенсива я начала получать результаты, в декабре 2019 года я полностью прошла интенсив, и сегодня у нас февраль 2020, наши семейные результаты на сегодняшний день такие: мы теперь платим 39000 рублей кредиты, каждый из них уменьшается, у меня есть деньги на мои маленькие хотелки, у нас растёт финансовая подушка. И мы копим деньги на душевую кабинку, чтобы купить её за наличные, а это 60000 рублей, сказать, что я довольна, - это ничего не сказать!!!! Я в полном восторге!!! Я - молодец!!! Сергей, ты волшебник!!!!!
Выражаю свою благодарность Сергею Андрееву, за предоставленные знания на интенсиве «Личные финансы», который я прошла полностью, чего и вам, друзья, желаю. Мы с мужем платили ежемесячно 101000 рублей на 10 кредитов, из них только 4 кредита гасились, а остальное - это карты кредитные, которые мы заново тратили, и они на протяжении 10 лет не гасились, а только ежемесячно съедали проценты. Уже в процессе прохождения интенсива я начала получать результаты, в декабре 2019 года я полностью прошла интенсив, и сегодня у нас февраль 2020, наши семейные результаты на сегодняшний день такие: мы теперь платим 39000 рублей кредиты, каждый из них уменьшается, у меня есть деньги на мои маленькие хотелки, у нас растёт финансовая подушка. И мы копим деньги на душевую кабинку, чтобы купить её за наличные, а это 60000 рублей, сказать, что я довольна, - это ничего не сказать!!!! Я в полном восторге!!! Я - молодец!!! Сергей, ты волшебник!!!!!
Сергей стал для меня не просто коучем, он стал для меня наставником! Истинным наставником, который наставляет на путь. Путь мы всегда выбираем сами. Но Сергей помогает определить МОЕ направление пути. Он всегда поставит вопрос так, как я сама не смогла бы догадаться поставить. На некоторые вопросы ответы приходят сразу. Но чаще всего нужно думать, искать ответ в себе или во внешних
проявлениях. Но если бы вопрос был поставлен по другому, то ответ приходилось бы искать долго. Таким отношением, как наставник, он помогает видеть ситуацию совсем с другой стороны. Помогает раскрыть совершенно незнакомые отношения самой к себе и отношения с внешним миром. Огромная благодарность за терпение и за этот, порой нелегкий труд по "открыванию взгляда на этот мир". И особая благодарность за возврат в "нужное русло", когда мозг пытается увести в сторону))
проявлениях. Но если бы вопрос был поставлен по другому, то ответ приходилось бы искать долго. Таким отношением, как наставник, он помогает видеть ситуацию совсем с другой стороны. Помогает раскрыть совершенно незнакомые отношения самой к себе и отношения с внешним миром. Огромная благодарность за терпение и за этот, порой нелегкий труд по "открыванию взгляда на этот мир". И особая благодарность за возврат в "нужное русло", когда мозг пытается увести в сторону))
Я творческий, живущий эмоциями человек. В работу с Сергеем пришла с темой реализации, отсутствием цели и в состоянии полного выгорания.
Честно, я ждала волшебную таблетку, и надеялась, что мне дадут шаблон и гарантию, а я, так и быть, попробую применить. Но так не работает, и это было моей точкой разочарования и принятия решения "делать". И только тогда: стали выставляться приоритеты,мы ставили цели, которые зажигают, подобрали методы именно под меня, которые из " -" выводят в "+". Бонусом я получила, много доп. информации. Сейчас, месяц спустя, у меня есть понимание: Я - автор своей жизни,
есть мотивы, цели, план, и я знаю, как найти ресурсы на преодоление трудностей, которые обязательно будут, и я их теперь жду с радостью)
Сергей, огромная благодарность, за твою работу. Это было не всегда легко и приятно, это было точно полезно и укрепило меня изнутри.
Честно, я ждала волшебную таблетку, и надеялась, что мне дадут шаблон и гарантию, а я, так и быть, попробую применить. Но так не работает, и это было моей точкой разочарования и принятия решения "делать". И только тогда: стали выставляться приоритеты,мы ставили цели, которые зажигают, подобрали методы именно под меня, которые из " -" выводят в "+". Бонусом я получила, много доп. информации. Сейчас, месяц спустя, у меня есть понимание: Я - автор своей жизни,
есть мотивы, цели, план, и я знаю, как найти ресурсы на преодоление трудностей, которые обязательно будут, и я их теперь жду с радостью)
Сергей, огромная благодарность, за твою работу. Это было не всегда легко и приятно, это было точно полезно и укрепило меня изнутри.
Скептически отношусь к психологическим сеансам. Борьба с собой, чаще всего, происходит в голове и там и остаётся. Но возможность обсудить проблему с человеком, который тебя выслушает и позволит взглянуть на ситуацию с другого угла, дорого стоит!
8-800-555-11-04
info@centr-impulse.ru
info@centr-impulse.ru
Подпишитесь первыми на наш новый телеграм канал
с полезной информацией о том, как психология помогает в жизни.
с полезной информацией о том, как психология помогает в жизни.
