Групповые занятия с психологом

Каждая жизненная ситуация требует отдельного подхода. И иногда человеку нужна не просто профессиональная психологическая помощь, а групповая поддержка. Понимание того, что ты не один на один со своей проблемой, что тебя поддерживают, не осуждают и понимают другие люди – это ценно. Особенно, если в ближайшем окружении нет принимающих и понимающих (а такое встречается нередко). Поэтому многим для избавления от психологических проблем или для выхода из сложной ситуации нужна помощь психолога в группе. И найти ее можно в психологическом центре «Импульс».

записаться на тренинг

Как работает групповая терапия

Группы у семейного психолога создаются не просто для общения. Здесь можно проявлять свои чувства и эмоции, делиться мыслями, получая поддержку, принятие и ту самую обратную связь, которой нам часто не хватает в жизни. Никакого обесценивания, игнорирования проблемы или пустых советов – в группах поддержки создается уникальная атмосфера понимания, заботы, предлагается помощь, причем, искренняя.

Кроме того, в группе психолога легче найти решение своей проблемы, в ходе обсуждения с другими участниками. А еще легче избавиться от различных психотравм, проработать те или иные реакции, страхи, сомнения – в ходе групповой арт-терапии, дискуссии, разных упражнений и так далее.

Ведущая аккуратно направляет участников, не допускает конфликтов, задает темы для общения. Но жестких рамок нет, ведь суть работы – в экологичном, дружном, поддерживающем разговоре, из которого каждый участник почерпнет что-то полезное для себя.

Кому подходит

Психолог может порекомендовать групповую терапию на очной консультации с клиентом, если поймет, что такой формат работы будет наиболее эффективен. В нашем центре вы можете заниматься очно, если живете в Москве, но для жителей других городов доступны и онлайн-группы.

КАК МЫ ПОМОГАЕМ:

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ

Индивидуальные сессии с психологом и коучем необходимы для того, чтобы выстроить
отношения с собой.

Работая со специалистом, вы начинаете больше любить себя, лучше понимать свои потребности,
свои эмоции и чувства. Вы исцеляете травмы, развиваете в себе надежную привязанность
и готовность строить
близкие счастливые отношения.

ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА
ТРЕНИНГ-ИГРА
"ДРАЙВ ПЕРЕГОВОРОВ"

Уникальный тренинг, который укрепляет отношения в семье, с коллегами, друзьями.
За одну игру вы поймете, как обычно ведете себя в переговорах и конфликтных ситуациях, научитесь лучше слышать, понимать других людей, управлять своими эмоциями.

А для тех, кто находится в поиске партнёра - это отличная возможность познакомиться.
ПОДРОБНЕЕ

ЗАПИСЬ НА СЕССИИ И ТРЕНИНГИ

ЧИТАЙТЕ СТАТЬИ СПЕЦИАЛИСТОВ ЦЕНТРА "ИМПУЛЬС"

Как преодолеть страх близости: саботаж отношений

Почему мы избегаем близости, выбираем «не тех» партнеров и ждем идеала?

ПРОЧИТАТЬ
Кризис в отношениях и хроническая усталость: что делать?

Как распознать эмоциональное выгорание в паре? Симптомы, причины и методы борьбы.

ПРОЧИТАТЬ
Как стать счастливее: научные методы управления радостью

Узнайте, как работают дофамин и окситоцин - гормоны счастья - и повышайте их уровни каждый день!

ПРОЧИТАТЬ
Физиология стресса - как остановить тревожные мысли

Узнайте, как одна мысль запускает цепную реакцию, и научитесь это останавливать!

ПРОЧИТАТЬ