КОНТАКТЫ
ГЛАВНАЯ
ТРЕНИНГИ
СТАТЬИ
КОУЧИ
ПСИХОЛОГИ
ВЫБОР СПЕЦИАЛИСТА
записаться

Избавление от вредных привычек с психологом

Любое зависимое состояние – не блажь и не отсутствие силы воли, а болезнь, которую нужно лечить комплексно. У любой зависимости есть четкий физиологический механизм, который и не дает человеку избавиться от тяги к алкоголю, сигаретам, наркотикам.
запись на консультацию
Но избавление от вредных привычек сложно не только из-за физиологии – физиологическую «тягу» можно устранить медикаментозно. Остается «тяга» психологическая, так как у любой зависимости всегда есть причина. Это может быть стресс, какая-либо психологическая травма, последствия нездоровой обстановки в семье или ближайшем окружении и так далее.
Как работает терапия
Задача психолога – помочь человеку разобраться в себе, найти истинную причину дурных привычек и избавиться от нее. А главное – помочь человеку найти новый смысл жизни, ведь после ухода даже пагубных привычек остается тревожащая «пустота». В этом еще одна сложность отказа от сигарет или выпивки – человек просто не знает, что ему делать, кто он теперь, как ему жить и чем заниматься. Именно поэтому без психотерапии, даже если прекратить употребление алкоголя или бросить курить, есть риск возвращения привычки.
Как работает психотерапия:
  • выявляет и устраняет проблему, которая и лежит в основе зависимости;
  • формирует навыки самоконтроля, новые поведенческие паттерны;
  • помогает выработать новую жизненную рутину, найти увлечения, занятия, которые придают жизни смысл и яркость.
Да, в ходе борьбы с зависимостями не обойтись без фармакотерапии, но основа здоровья, психологического благополучия в будущем – психотерапия. Пройти ее можно в психологическом центре «Импульс» – если вы живете в Москве, вы можете посещать очные сессии или общаться онлайн, а жителям других городов всегда доступна онлайн терапия.
Понять, что привело вас сюда, принять себя в точке А
Состояние "я больше так не могу"
Понять, что и для чего вы хотите,
что для вас важно и ценно.
Запланировать точку Б, делать действия, преодолевая трудности.
То, о чем вы сейчас даже
не осмеливаетесь мечтать.
ТОЧКА А
СЕССИИ С ПСИХОЛОГОМ
ТРЕНИНГИ
СЕССИИ С КОУЧЕМ
ТОЧКА Б
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ В ТОЧКУ Б
3
2
2
1
1
5
4
Понять, что привело вас сюда, принять себя в точке А
Состояние
"я больше так не могу"
Понять, что и для чего вы хотите,
что для вас важно и ценно.
Запланировать точку Б, делать действия, преодолевая трудности.
То, о чем вы сейчас даже
не осмеливаетесь мечтать.
ТОЧКА А
СЕССИИ С ПСИХОЛОГОМ
ТРЕНИНГИ
СЕССИИ С КОУЧЕМ
ТОЧКА Б
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ В ТОЧКУ Б
3
2
2
1
5
4
запись на сессии и тренинги
запись на сессии и тренинги
запись на консультацию
Бесплатная консультация ИИ-терапевта
и подбор наиболее подходящего вам специалиста
в нашем чат-боте
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
ИИ-терапевта
и подбор
наиболее подходящего
вам специалиста
в нашем чат-боте
отмечают в своей жизни реальные изменения,
к которым они стремились,
уже после 5-й сессий
92%
счастливых
клиентов
клиентов приходят по рекомендации
средний стаж специалистов
в среднем на достижение запроса
лет
сессий
1000+
50%
5
7
счастливых
клиентов
клиентов приходят
по рекомендации
средний стаж
специалистов
в среднем на достижение
запроса
лет
сессий
1000+
50%
5
7
отмечают в своей жизни
реальные изменения,
к которым они стремились,
уже после 5-й сессий
92%
ЧТО В НАС ЦЕНЯТ КЛИЕНТЫ
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
3
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
2
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
ЧТО В НАС
ЦЕНЯТ КЛИЕНТЫ
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
2
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ФОКУС НА РЕАЛЬНЫХ
ИЗМЕНЕНИЯХ
1
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
КАЧЕСТВЕННЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
2
Все наши психологи и коучи являются экспертами в своем деле.
Для нас особенно ценно саморазвитие, неустанное повышение профессионализма и отзывы наших клиентов. Это позволяет нам гарантировать высокое качество консультаций.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Наши психологи и коучи нацелены на то, чтобы вы достигли желаемого результата
и отметили позитивные изменения в себе
и своей жизни уже через несколько сессий.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН СЕССИЙ
3
Выбирайте удобный для себя формат консультаций: очно или онлайн, наиболее подходящего вам специалиста, периодичность встреч,
комбинируйте индивидуальные сессии с образовательными тренингами.

подборка наших лучших статей

для исследования себя, применения

психологических практик,

повышения качества своей жизни,

и конечно,

для вашего удовольствия.

подборка наших лучших статей

для исследования себя, применения

психологических практик,

повышения качества своей жизни,

и конечно,

для вашего удовольствия.

Made on
Tilda