Прощай, стресс! Тренинг эмоциональной компетентности
Устаёте на работе?
Чувствуете, что то, что вы делаете - это не совсем ваше?
А ведь работа может приносить радость, удовольствие и финансовое благополучие, когда вы занимаетесь тем, что действительно любите.
Тренинг "Мастерская по призванию" поможет вам разобраться в своих истинных желаниях, талантах и ценностях, сделать первый шаг
к обретению своего
признания.
Чувствуете, что то, что вы делаете - это не совсем ваше?
А ведь работа может приносить радость, удовольствие и финансовое благополучие, когда вы занимаетесь тем, что действительно любите.
Тренинг "Мастерская по призванию" поможет вам разобраться в своих истинных желаниях, талантах и ценностях, сделать первый шаг
к обретению своего
признания.
21.09.25
Прощай, стресс!
Тренинг эмоциональной компетентности
Тренинг эмоциональной компетентности
21.09.25
Научитесь эффективно справляться со стрессом
с помощью простых и действенных техник
с помощью простых и действенных техник
Научитесь эффективно справляться со стрессом
с помощью простых и действенных техник
с помощью простых и действенных техник
Чувствуете, как постоянное напряжение сжимает вас тисками?
Каждая мелочь выводит из себя, новости вызывают тревогу,
а работа превращается в бесконечную гонку?
Вы теряете сон, силы, радость жизни, а отношения с близкими трещат по швам?
Понимаете, что близки к эмоциональному выгоранию?
Каждая мелочь выводит из себя, новости вызывают тревогу,
а работа превращается в бесконечную гонку?
Вы теряете сон, силы, радость жизни, а отношения с близкими трещат по швам?
Понимаете, что близки к эмоциональному выгоранию?
Чувствуете, как постоянное напряжение сжимает вас тисками?
Каждая мелочь выводит из себя, новости вызывают тревогу,
а работа превращается в бесконечную гонку?
Вы теряете сон, силы, радость жизни, а отношения с близкими трещат по швам?
Понимаете, что близки к эмоциональному выгоранию?
Каждая мелочь выводит из себя, новости вызывают тревогу,
а работа превращается в бесконечную гонку?
Вы теряете сон, силы, радость жизни, а отношения с близкими трещат по швам?
Понимаете, что близки к эмоциональному выгоранию?
Верните себе гармонию
и спокойствие, приручите свой стресс
на тренинге - перезагрузке.
и спокойствие, приручите свой стресс
на тренинге - перезагрузке.
проведите
диагностику
уровня стресса
диагностику
уровня стресса
1
3
возвращайте себе
энергию и мотивацию
не только в отпуске
энергию и мотивацию
не только в отпуске
2
Научитесь самым
действенным
техникам
действенным
техникам
На тренинге "Стресс-детокс: перезагрузка" вы определите уровень своего стресса, узнаете ваши слабые места,
поймете, на чем сосредоточиться.
поймете, на чем сосредоточиться.
На тренинге мы разберем, что нужно делать на ежедневной основе для профилактики стресса, восстановления, повышения эмоциональной стабильности.
На тренинге мы покажем простые и эффективные техники управления стрессом, которые можно применять в любой момент.
Минимум теории, максимум практики!
Минимум теории, максимум практики!
Верните себе гармонию
и спокойствие, приручите свой стресс
на тренинге - перезагрузке.
и спокойствие, приручите свой стресс
на тренинге - перезагрузке.
проведите
диагностику
уровня стресса
диагностику
уровня стресса
1
3
возвращайте себе
энергию и мотивацию
не только в
отпуске
энергию и мотивацию
не только в
отпуске
2
Научитесь самым
действенным
техникам
действенным
техникам
На тренинге
"Стресс-детокс: перезагрузка" вы определите уровень своего стресса, узнаете ваши слабые места,
поймете, на чем сосредоточиться.
"Стресс-детокс: перезагрузка" вы определите уровень своего стресса, узнаете ваши слабые места,
поймете, на чем сосредоточиться.
На тренинге мы разберем, что нужно делать на ежедневной основе для профилактики стресса, восстановления, повышения эмоциональной стабильности.
На тренинге мы покажем простые и эффективные техники управления стрессом, которые можно применять в любой момент.
Минимум теории, максимум практики!
Минимум теории, максимум практики!
начните перезагрузку прямо сейчас!
заполните форму и мы отправим вам упражнения
по профилактике стресса.
заполните форму и мы отправим вам упражнения
по профилактике стресса.
начните перезагрузку прямо сейчас!
заполните форму и мы отправим вам упражнения
по профилактике стресса.
заполните форму и мы отправим вам упражнения
по профилактике стресса.
ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТРЕНИНГ, ЕСЛИ
вы хотите научиться управлять своими эмоциями
и строить гармоничные отношения
и строить гармоничные отношения
ВЫ боитесь неудач, теряетесь
в стрессовых ситуациях
и хотите стать увереннее
в себе
в стрессовых ситуациях
и хотите стать увереннее
в себе
вы испытываете постоянный стресс, тревогу, раздражение
и хотите
вернуть себе баланс
и хотите
вернуть себе баланс
вы хотите научиться управлять своими эмоциями
и строить
гармоничные отношения
и строить
гармоничные отношения
ВЫ боитесь неудач, теряетесь
в стрессовых ситуациях
и хотите стать увереннее
в себе
в стрессовых ситуациях
и хотите стать увереннее
в себе
вы испытываете постоянный стресс, тревогу, раздражение
и хотите вернуть себе баланс
и хотите вернуть себе баланс
тренинг НЕ подходит для людей с тяжелой депрессией, сильными навязчивыми мыслями, неконтролируемой паникой и другими серьезными психическими расстройствами.
В этих случаях рекомендуем обратиться
за квалифицированной медицинской помощью.
Важно:
тренинг НЕ подходит для людей с тяжелой депрессией, сильными навязчивыми мыслями, неконтролируемой паникой и другими серьезными психическими расстройствами.
В этих случаях рекомендуем обратиться
за квалифицированной медицинской помощью.
Важно:
Член ассоциации
психоаналитического коучинга
и бизнес-консультирования,
выпускница и ментор студентов
НИУ ВШЭ по вопросам
профессионального
развития.
психоаналитического коучинга
и бизнес-консультирования,
выпускница и ментор студентов
НИУ ВШЭ по вопросам
профессионального
развития.
21.09.2025 c 12:00 до 15:00
лофт ESTETIKA
м. Бауманская Малая почтовая, 2/2 с.1
4 900 руб. 2 900 руб.
при оплате до 07.09.2025!
Количество мест ограничено
