Психологический центр Импульс

Коучинг, психология, образование

ТРЕНИНГИ И СЕССИИ
ДЛЯ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ

ЗАПИСАТЬСЯ

ситуации, в которых мы помогаем:

Отношения

проработка установок

развитие коммуникативных навыков

КАК МЫ ПОМОГАЕМ:

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ

Индивидуальные сессии с психологом и коучем необходимы для того, чтобы выстроить
отношения с собой.

Работая со специалистом, вы начинаете больше любить себя, лучше понимать свои потребности,
свои эмоции и чувства. Вы исцеляете травмы, развиваете в себе надежную привязанность
и готовность строить
близкие счастливые отношения.

ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА
ТРЕНИНГ-ИГРА
"ДРАЙВ ПЕРЕГОВОРОВ"

Уникальный тренинг, который укрепляет отношения в семье, с коллегами, друзьями.
За одну игру вы поймете, как обычно ведете себя в переговорах и конфликтных ситуациях, научитесь лучше слышать, понимать других людей, управлять своими эмоциями.

А для тех, кто находится в поиске партнёра - это отличная возможность познакомиться.
ПОДРОБНЕЕ

ЗАПИСЬ НА СЕССИИ И ТРЕНИНГИ

ИСТОРИИ НАШИХ КЛИЕНТОВ:

В центр "Импульс" я обратилась в преддверии своего 30-летия. За всю жизнь у меня никогда не было длительных отношений, максимум полгода. Мне казалось, что мне просто не везет с мужчинами, встречаю таких, которые не готовы к серьезным отношениям, и сбегают, как только я начинаю проявлять свои чувства и просить о чем-то большем. Каждый разрыв я воспринимала очень болезненно, и вступать в новые отношения мне хотелось всё меньше.

Обратиться к психологу мне посоветовала подруга. Сказала, что возможно, проблема не в моем везении, а в том, какой типаж мужчин мне нравится. Эмоционально закрытые, недоступные.

Мне стало легче буквально после первой сессии с Ириной Соколовой. Я осознала, что хочу отношения, в которых мои чувства и желания будут взаимными, и появилась надежда, что я смогу их построить. В ходе терапии я узнала очень многое о себе, о страхах, которые были со мной все это время, об их причинах. Я стала больше думать о своих потребностях, о том, что я хочу.

Через полгода после начала работы с психологом я встретила мужчину, который заботится обо мне, проявляет инициативу, говорит о своих чувствах. Оказывается, отношения могут быть такими...

Я очень благодарна моему психологу Ирине Соколовой и всему центру "Импульс" за те перемены, которые произошли во мне и в моей жизни.

ОЛЬГА

7 сессий с психологом Ириной Соколовой

Я рассматривал коучинг как последнюю попытку разобраться по существу в своем браке. Год назад семейная жизнь трещала по швам: бесконечные претензии с обеих сторон. Мы работали с Сергеем Андреевым 12 недель, по одной сессии в неделю. В дополнении к семейным вопросам разбирали и рабочие. Ниже - что для меня оказалось ключевым.

Уже на первой встрече мы структурировали проблему: сферы «семья», «работа», «здоровье». Я увидел, что 80% конфликтов дома запускаю сам - привычкой атаковать вместо того, чтобы слушать.

Я стал оцифровывать эмоции. Вёл дневник: событие-эмоция-реакция-альтернатива. Через три недели резко снизилось раздражение.

В итоге эмоциональный накал был снят, мы с женой стали договариваться о том, что важно для каждого из нас. Вернулась концентрация на работе, ушел внутренний шум. Я заново почувствовал, что дом - ресурс, а не поле боя. Коучинг дал не абстрактную «мотивацию», а рабочие инструменты управления собой и коммуникацией.

Рекомендую центр и работу с Сергеем тем, кому важен рациональный подход к эмоциям и отношениям.

АРТЕМ

12 сессий с коучем Сергеем Андреевым

К психологу я решила записаться, когда у меня появился ком в горле. Я просыпалась каждое утро с этим ощущением, становилось тошно. Мы живем вместе с молодым человеком уже 5 лет и любим друг друга, но я всё чаще стала чувствовать себя ненужной и несчастной. Обижалась каждый раз, когда он поздно приходил домой, а он в ответ еще больше отдалялся. Я ощущала постоянную тревогу.

Работа с психологом стала для меня настоящей перезагрузкой. Кажется, изменилось всё: и отношения, и я сама. Я обратила внимание на себя: а кто я такая сама? Чего я хочу? Мы с психологом проработали ситуации, в которых я старалась для других, жертвуя собой, и я закрыла для себя эту историю. Стала каждый день делать что-то для себя, то, что пополняет мою энергию. Стала гораздо спокойнее и увереннее.

И это в корне поменяло то, что происходит в наших отношениях. Вместо ссор мы начали разговаривать, планировать совместное время, съездили в отпуск. Ко мне вернулось ощущение, что мой любимый мужчина слышит меня и я ему нужна! Я очень благодарна Дине за эти сессии. Однозначно рекомендую ее как психолога, который помогает разобраться со своей тревожностью и с установками, которые мучают!

ЕВГЕНИЯ

8 сессий с психологом Диной Акбердиной

"НАМ НУЖНО 4 ОБЪЯТИЯ В ДЕНЬ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ.
НАМ НУЖНО 8 ОБЪЯТИЙ В ДЕНЬ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ.
НАМ НУЖНО 12 ОБЪЯТИЙ В ДЕНЬ ДЛЯ РОСТА."

Вирджиния Сатир, психолог.

Согласно результатам Гарвардского исследования счастья, которое длится более 85 лет, главный фактор, определяющий, насколько долго и счастливо живут люди, -

наличие в их жизни теплых, надежных отношений.

ЗАПИСАТЬСЯ

ЧИТАЙТЕ СТАТЬИ СПЕЦИАЛИСТОВ ЦЕНТРА "ИМПУЛЬС"

Как преодолеть страх близости: саботаж отношений

Почему мы избегаем близости, выбираем «не тех» партнеров и ждем идеала?

ПРОЧИТАТЬ
Кризис в отношениях и хроническая усталость: что делать?

Как распознать эмоциональное выгорание в паре? Симптомы, причины и методы борьбы.

ПРОЧИТАТЬ
Как стать счастливее: научные методы управления радостью

Узнайте, как работают дофамин и окситоцин - гормоны счастья - и повышайте их уровни каждый день!

ПРОЧИТАТЬ
Физиология стресса - как остановить тревожные мысли

Узнайте, как одна мысль запускает цепную реакцию, и научитесь это останавливать!

ПРОЧИТАТЬ